footer_bg

Jazda na łyżwach - poradnik dla początkujących Jak zacząć jeździć na łyżwach? Dzięki kilku prostym krokom, opisanym w tym krótkim poradniku, każdy będzie mógł powoli zacząć opanowywać tę nową umiejętność. Krok pierwszy - wybór lodowiska. Najlepiej znaleźć mniej znane Lodowisko Brucknera, na które będzie uczęszczać mniejsza ilość osób. W tłumie o...

Poruszajmy się już dzisiaj Każdemu przyda się trochę ruchu. Dlatego zatem wciąż siedzimy przed telewizorem czy komputerem i nic nie robimy. Wstawajmy i zacznijmy ćwiczyć, ponieważ mamy naprawdę sporo wolnego czasu, który trzeba jakoś dobrze zagospodarować. W takim razie powinniśmy zacząć od tego, że wsiądziemy do samochodu i pojedziemy tam,...