Marzeniem każdego początkującego biegacze jest jak najszybsze zdobycie dobrej kondycji umożliwiającej ukończenie biegu maratońskiego. Królewski dystans ponad czterdziestu kilometrów jest dla wielu biegaczy zwieńczeniem kilku lat budowania formy i intensywnych treningów. Wkładają w nie wiele wysiłku, który ma zaowocować osiągnięciem dobrego czasu podczas maratonu. Jednak wiele osób po ukończeniu biegu maratońskiego czuje niedosyt. W momencie w którym okaże się, że są oni zdolni przebiec czterdzieści kilometrów, chcą sprawdzić się na coraz dłuższych dystansach. Specjalnie dla takich osób organizowane są biegi długodystansowe. Ultramaratony rozgrywane są na różnych dystansach. Najpopularniejsze z nich mają długość przynajmniej stu kilometrów. Jest to wyzywanie dla najtwardszych zawodników, zwłaszcza w momencie w którym trasa biegu poprowadzona zostanie po wymagających górskich ścieżkach. Najlepsi ultramaratończycy są w stanie w ciągu miesiąca ukończyć nawet kilka biegów długodystansowych.
Biegi długodystansowe
Losowe artykuły:
Wycieczki szkolne – Ostrów Wielkopolski
Nauka przez podróżowanie.
Wycieczki szkolne są nieodłączną częścią nauki jako takiej. Pełnią one kilka funkcji. Dzieci, generalnie rzecz biorąc, niechętnie chodzą do szkoły, gdyż kojarzy się im z obowiązkami, nakazami i zakazami. Funkcja poznawcza wycieczek szkolnych polega na tym, że uczniowie są zabierani w ciekawe miejsca, nierzadko o ważnym dla...
Administrowanie Wspólnotami Mieszkaniowymi Warszawa
Ale jakie wyjaśnienie mogłoby kryć się za tym, że oto mamy następującą sytuację: stara, niebezpieczna, paskudnie zużyta i rozsypująca się na tych swoich stalowych sznurkach winda po Bóg jeden wie ilu dekadach oczekiwania ze strony mieszkańców bloku, w tym mnie, zostaje nareszcie usunięta. W jej miejsce pojawiła się nowa...