Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem marzy o tym, aby jak najszybciej znaleźć się w gronie osób, które na swym koncie mają ukończenie przynajmniej jednego maratonu. Jednak królewski dystans biegowy wymaga nie lada przygotowania i kondycji fizycznej. Nigdy nie należy wybierać się na bieg maratoński bez solidnego wytrenowania, w przeciwnym razie tak długotrwały wysiłek fizyczny może spowodować spustoszenie w organizmie biegacza i może skończyć się nawet śmiercią zawodnika – nie raz takie przypadki zdarzały się na biegach organizowanych nie tylko w Polsce ale również i za granicą. Niektóre osoby, ukończywszy dystans maratoński chcą czegoś więcej i decydują się na zdobycie Korony Maratonów Polski. Żeby ją zdobyć i otrzymać specjalne wyróżnienie, należy w przeciągu maksymalnie dwóch następujących po sobie lat ukończyć pięć największych maratonów rozgrywających się na terenie naszego kraju. Należą do nich imprezy sportowe organizowane w Krakowie, Warszawie, Dębnie, Poznaniu i Wrocławiu.
Losowe artykuły:
Kurs trenera personalnego Gdańsk i Kurs trenera personalnego Wrocław
Kurs trenera personalnego Wrocław i Kurs trenera personalnego Gdańsk
Chcesz zostać trenerem personalnym?
Zastanawiasz się nad tym, aby zostać trenerem personalnym? Jeżeli tak, to z pewnością interesuje Cię kurs trenera personalnego. Taki kurs trenera personalnego bez wątpienia nie jest wszędzie, jest tylko w niektórych miejscach. Niemniej, myślę, że można powiedzieć o...
Ortopeda Warszawa
Polskie społeczeństwo starzeje się z roku na rok. Coraz więcej mamy seniorów, a ZUS trąbi od kilku lat na alarm, że za jakiś czas zabraknie pracowników, którzy będą mogli utrzymać tak liczną rzeszę emerytów. Dlatego Polska stoi przed sporym wyzwaniem, jak pomóc tak dużej grupie społecznej, która wymaga i...