Uprawianie sportu na wspaniały wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Po pierwsze dlatego, że wysiłek fizyczny jest wpisany w naszą naturę, zatem osoba, która nie wykazuje odpowiedniej aktywności fizycznej działa wbrew sobie. Sport jest również najlepszym ze znanych, naturalnym reduktorem stresu. Wynika to choćby z faktu, że podczas wysiłku fizycznego...