Warto w tej kwestii zmienić podejście dla własnego bezpieczeństwa (jeśli do tej pory byliśmy pod tymże względem raczej lekkomyślni).
Zdrowie – jak skądinąd pisał znany poeta – ma to od siebie, że często dopiero jak je stracimy (choćby na chwilę), ukazuje nam swoją realną wartość. Chociaż powinnyśmy tu raczej powiedzieć: my sami, często – przez swoje zapominalstwo i nie docenianie – jesteśmy w stanie odkryć wartość zdrowia, dopiero po tym, gdy trochę nad nim podupadniemy (zachorujemy) i gdy ratuje nas – nowoczesna już przecież – medycyna. Na co dzień bowiem, zwykle nie docenia się faktu, że nic nas nie boli i wszystko z nami (pod tym przynajmniej względem) jest OK. A przecież to wcale nie jest takie oczywiste.
Dlatego też dobrze doceniać fakt, iż jesteśmy zdrowi, bo to ogromna wartość sama w sobie.