Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem marzy o tym, aby jak najszybciej znaleźć się w gronie osób, które na swym koncie mają ukończenie przynajmniej jednego maratonu. Jednak królewski dystans biegowy wymaga nie lada przygotowania i kondycji fizycznej. Nigdy nie należy wybierać się na bieg maratoński bez solidnego wytrenowania, w przeciwnym razie tak długotrwały wysiłek fizyczny może spowodować spustoszenie w organizmie biegacza i może skończyć się nawet śmiercią zawodnika – nie raz takie przypadki zdarzały się na biegach organizowanych nie tylko w Polsce ale również i za granicą. Niektóre osoby, ukończywszy dystans maratoński chcą czegoś więcej i decydują się na zdobycie Korony Maratonów Polski. Żeby ją zdobyć i otrzymać specjalne wyróżnienie, należy w przeciągu maksymalnie dwóch następujących po sobie lat ukończyć pięć największych maratonów rozgrywających się na terenie naszego kraju. Należą do nich imprezy sportowe organizowane w Krakowie, Warszawie, Dębnie, Poznaniu i Wrocławiu.
Losowe artykuły:
Dzieci z autyzmem terapia
Autyzm to zaburzenie rozwojowe na tle neurorozwojowym. Objawy pojawiają się we wczesnym dzieciństwie i trwają przez całe życie. Choroba polega na odcięciu się człowieka od świata zewnętrznego, znacznym ograniczeniu wymiany informacji ze środowiskiem oraz subiektywnym poczuciu odizolowania. Na autyzm najprawdopodobniej wpływają czynniki biologiczne i psychologiczne. Autyzm to powikłanie związane...
Producent basenów
Producent basenów oprócz najróżniejszych rodzajów basenów ma do zaoferowania swoim klientom również dodatkowe akcesoria. Niektóre z nich są niezwykle przydatne i warto się w nie wyposażyć. O jakich akcesoriach tutaj mowa? Pompka filtrująca jest urządzeniem wręcz koniecznym, jeśli liczymy na komfortowe pływanie. Producent basenów ma w ofercie pompki tradycyjne...