Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem marzy o tym, aby jak najszybciej znaleźć się w gronie osób, które na swym koncie mają ukończenie przynajmniej jednego maratonu. Jednak królewski dystans biegowy wymaga nie lada przygotowania i kondycji fizycznej. Nigdy nie należy wybierać się na bieg maratoński bez solidnego wytrenowania, w przeciwnym razie tak długotrwały wysiłek fizyczny może spowodować spustoszenie w organizmie biegacza i może skończyć się nawet śmiercią zawodnika – nie raz takie przypadki zdarzały się na biegach organizowanych nie tylko w Polsce ale również i za granicą. Niektóre osoby, ukończywszy dystans maratoński chcą czegoś więcej i decydują się na zdobycie Korony Maratonów Polski. Żeby ją zdobyć i otrzymać specjalne wyróżnienie, należy w przeciągu maksymalnie dwóch następujących po sobie lat ukończyć pięć największych maratonów rozgrywających się na terenie naszego kraju. Należą do nich imprezy sportowe organizowane w Krakowie, Warszawie, Dębnie, Poznaniu i Wrocławiu.
Losowe artykuły:
Lodowiska Wrocław
Trochę ruchu dla każdego
Siedzenie w domu nie jest rozwiązaniem, jeśli chodzi o spędzanie wolnego czasu. Zwykle go tylko zmarnujemy, a przecież możemy naprawdę fantastycznie się bawić, gdy tylko ktoś nam to pokaże. W takim razie powinniśmy już dzisiaj o tym pomyśleć. Naprawdę warto szukać ciekawych miejsc, jak to Lodowiska...
Sklep z rowerami Kraków
Rowery turystyczne zyskują coraz większą popularność na terenie naszego kraju. Dzieje się tak głównie z tego względu, że jak sama nazwa wskazuje można je szeroko wykorzystać zwłaszcza do turystyki. W ten sposób uda nam się na pewno udać na jakąś ciekawą wycieczkę po mieście, czy też nawet poza granice...