W dzisiejszych czasach nie jest łatwo dbać o zdrowie. Życie w ciągłym pośpiechu, stresie, nerwach, z całą gamą sprawa na głowie, z notorycznym niedosypianiem i nieregularnym odżywianiem się - tak wygląda codzienna egzystencja wielu osób. Nie jest to oczywiście szczególnie fajne i zachęcające spojrzenie na tę kwestię - ale...